Browsing Category
Health & Fitness
15 posts
यसरी कोभिडले डिप्रेसनदेखि आत्महत्याको प्रयाससम्म
१९ साउनको राति खाना खाँदा डा. ध्रुव गैरेले स्वाद पाएनन् । भोलिपल्ट बिहानैदेखि पखाला लाग्यो । बान्ता पनि…
आफैमाथि किन शंका?
मनोचिकित्सकहरुको भनाइ अनुसार आफैंप्रति शंका गर्नु पर्ने धेरै वटा कारणहरु हुन सक्छन् । उदाहरणको लागि हामी कसरी हुर्किएका…
कपालमा घ्यु लाउनुको कमाल
घ्यू खाना, दाल र तरकारीको स्वाद बढाउन प्रयोग गरीन्छ । तर कतिपयलाई थाहा नहुन सक्छ, पहिला पहिला मानिसहरु…
यस्ता छन् कफीका ६ ओटा स्वास्थ्य लाभहरू
कफि खुशी लाई समर्थन गर्छअनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए अनुसार कफी पिउँदा सकारात्मक भावनाहरूसँग जोडिएको छन्, जस्तै; खुशी, दया, स्नेह,…
महिलाभन्दा पुरुषलाई कोरोना खतरा ३० प्रतिशत बढी
कोभिड-१९ संक्रमणका कारण समान उमेर तथा स्वास्थ्य स्थितिका महिलाको तुलनामा पुरुषको ज्यानलाई ३० प्रतिशत बढी खतरा छ। एक…
कोरोनावाइरसको सक्रिय सङ्क्रमित दिन-दिनै कम हुँदै
अहिलेसम्म कोरोना भाइरसको सङ्क्रमण मुक्त हुने २,४३,६६४ पुगेका छन्। स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयका अनुसार पछिल्लो २४ घण्टामा मात्रै…
यसरी सजिलै गर्न सकिन्छ मानसिक तनाव कम
आजको समयमा हर कोही जीन्दगीमा भागदौडका कारण तनावमा रहन्छन् । तर, चिन्तालाई दबाउन बनेका केही औषधीहरु पनि छन्…
धेरै टाउको दुख्छ ? यस्ता छन् टाउको दुख्नुका कारण
पुरुषको तुलनामा महिला धेरै टाउको दुःखेको महशुस गर्दछन् । यसका पछाडि उनीहरुको दोहोरो जिन्दगी पनि हुनसक्छ ।पुरुषको तुलनामा…
यस्ता छन बिहान ‘ब्रेकफास्ट’ नगर्दा शरीरमा आउन सक्ने समस्याहरु
बिहानको नास्ता दिनभरका लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भोजन हो । स्वस्थकर नास्ताले मानिसको शरीरलाई दिनभर उर्जावान र जाँगरिलो बनाउँछ…
चुरोटको लत छुटाउनु छ? यी योगासन अपनाउनुस् !
चुरोट पिउनु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक छ । यसले ज्यानै जाने अनेक रोग निम्त्याउँछ । धेरै मानिसलाई चुरोट पिउने…